استراتيجية Shaping (التشكيل) لتعليم طفل ADHD الجلوس باستخدام ABA

مقدمة

يعاني العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من صعوبة الجلوس لفترات طويلة، مما قد يؤثر على أدائهم في المدرسة والأنشطة اليومية. باستخدام استراتيجية التشكيل (Shaping) في تحليل السلوك التطبيقي (ABA)، يمكن تعليم الطفل الجلوس بطريقة تدريجية دون إجباره، بل عبر تعزيز كل تقدم صغير يحرزه حتى يصل إلى الهدف النهائي.

ما هي استراتيجية التشكيل (Shaping)؟

التشكيل هو عملية تعليم سلوك جديد عن طريق تعزيز المحاولات التدريجية التي تقترب من السلوك المطلوب. بدلاً من توقع أن يجلس الطفل فجأة لفترة طويلة، نقسم الهدف إلى خطوات صغيرة ونقدم التعزيز عند تحقيق كل خطوة.

لماذا نستخدم التشكيل مع أطفال ADHD؟

✅ يساعد على تقليل مقاومة الطفل للجلوس.
✅ يجعل العملية ممتعة وتحفيزية.
✅ يزيد من احتمالية نجاح الطفل في التعلم دون ضغط.
✅ يقلل من السلوكيات غير المرغوبة مثل الهروب أو الانشغال بأشياء أخرى.

خطة تدريب الجلوس باستخدام التشكيل (Shaping Plan)

📌 المرحلة الأولى: التهيئة وتحضير البيئة

قبل البدء في تدريب الطفل، نحتاج إلى:
✅ تحديد بيئة مناسبة: كرسي مريح في مكان هادئ بدون مشتتات كثيرة.
✅ اختيار محفزات قوية: مثل الحلوى، الملصقات، وقت الشاشة، أو ألعاب مفضلة للطفل.
✅ تحضير صور مرئية: وضع صور توضيحية لطفل يجلس على الكرسي لتعزيز الفهم البصري.
✅ تحديد وقت التدريب: جلسات قصيرة في البداية، ثم زيادة المدة تدريجياً.

📌 المرحلة الثانية: تعليم الطفل الجلوس تدريجياً باستخدام التشكيل

1️⃣ الخطوة الأولى: القبول بالجلوس اللحظي

✅ نطلب من الطفل الاقتراب من الكرسي فقط، دون الجلوس.
✅ إذا اقترب، نكافئه مباشرة بتشجيع لفظي مثل “رائع! اقتربت من الكرسي!” أو منحه مكافأة صغيرة.
✅ نكرر هذا عدة مرات حتى يصبح الطفل مرتاحًا بالاقتراب من الكرسي دون مقاومة.

2️⃣ الخطوة الثانية: لمس الكرسي أو وضع يديه عليه

✅ نطلب من الطفل لمس الكرسي أو وضع يديه عليه.
✅ نستخدم التعزيز الفوري كلما فعل ذلك، مثل “أحسنت! لمست الكرسي!” مع مكافأة.
✅ إذا رفض، نستخدم التوجيه الجسدي (Physical Prompting) بلطف لمساعدته، ثم تقليل المساعدة تدريجياً.

3️⃣ الخطوة الثالثة: الجلوس على الكرسي لثوانٍ معدودة

✅ نشجع الطفل على الجلوس للحظة واحدة فقط (1-2 ثانية).
✅ نمنحه مكافأة فورية عند نجاحه، مع مدح لفظي مثل “أنت بطل!”.
✅ نكرر التمرين عدة مرات حتى يصبح الطفل مرتاحًا بالجلوس لثوانٍ دون مقاومة.

4️⃣ الخطوة الرابعة: زيادة مدة الجلوس تدريجياً

✅ نبدأ بزيادة مدة الجلوس إلى 5 ثوانٍ، ثم 10 ثوانٍ، وهكذا.
✅ نستخدم الجدول المرئي مع صور تعكس المدة الزمنية (مثلاً ساعة رملية قصيرة).
✅ يمكن استخدام مؤقت بصري (Visual Timer) ليعرف الطفل متى سينتهي الوقت.
✅ نكافئ الطفل فقط إذا جلس للمدة المطلوبة دون محاولة الوقوف.

5️⃣ الخطوة الخامسة: دمج الجلوس مع النشاط

✅ بعد أن يتمكن الطفل من الجلوس لـ 30 ثانية إلى دقيقة، نضيف نشاطًا ممتعًا (مثل الرسم، التلوين، أو اللعب بالمعجون) ليبقى جالسًا لفترة أطول.
✅ إذا حاول الطفل النهوض قبل انتهاء النشاط، نستخدم التوجيه اللفظي مثل “لننهي اللعبة أولًا!”، مع تعزيز البقاء.
✅ نزيد وقت الجلوس تدريجياً، بحيث يصبح الجلوس طبيعيًا أثناء الأنشطة المختلفة.

6️⃣ الخطوة السادسة: تدريب الجلوس في أماكن مختلفة

✅ بعد نجاح الجلوس في مكان محدد، نبدأ بتدريبه على الجلوس في أماكن مختلفة مثل الصف الدراسي، طاولة الطعام، مقعد السيارة.
✅ نستخدم التدريب في البيئة الطبيعية (NET – Natural Environment Training) لمساعدته على تعميم المهارة.
✅ نستخدم نفس إجراءات التعزيز في كل بيئة جديدة.

🎯 أمثلة عملية للأمهات لتطبيق التشكيل في المنزل

💡 مثال 1: إذا كان الطفل لا يجلس لتناول الطعام، نبدأ بطلبه الجلوس لثوانٍ قليلة ثم مكافأته، ثم نزيد المدة تدريجياً حتى يعتاد على الجلوس أثناء الوجبات.
💡 مثال 2: إذا كان الطفل يرفض الجلوس لحل الواجب، نبدأ بتحديد وقت قصير جدًا (مثلاً دقيقة واحدة) ثم مكافأته، مع زيادة الوقت تدريجياً.
💡 مثال 3: إذا كان الطفل لا يجلس أثناء الأنشطة العائلية، نستخدم الألعاب الجماعية القصيرة ثم نمدد الوقت تدريجياً.
💡 مثال 4: نستخدم قصصًا اجتماعية تحتوي على صور توضيحية عن فوائد الجلوس (مثل “عندما أجلس، أتعلم أكثر وألعب ألعاب ممتعة!”).

💡 استراتيجيات ABA الداعمة لتدريب الجلوس

1️⃣ التعزيز الفوري (Immediate Reinforcement): مكافأة الطفل مباشرة بعد نجاحه في خطوة جديدة.
2️⃣ التوجيه التدريجي (Prompting and Fading): استخدام المساعدة اليدوية أو اللفظية في البداية، ثم تقليلها تدريجياً.
3️⃣ التعزيز التفاضلي (Differential Reinforcement – DRA/DRO): مكافأة الطفل عند الجلوس الصحيح، وتجاهل محاولات الوقوف غير المناسبة.
4️⃣ استخدام الجدول البصري (Visual Schedule): وضع صور لمراحل الجلوس (الاقتراب من الكرسي، الجلوس، اللعب أثناء الجلوس).
5️⃣ التدريب في البيئة الطبيعية (NET): تعليم الجلوس في سياقات متعددة مثل المنزل والمدرسة.
6️⃣ استخدام العداد التنازلي (Countdown Timer): إشعار الطفل بمدة الجلوس بطريقة بصرية.
7️⃣ تقديم بدائل حركية قبل الجلوس: السماح للطفل بالقفز أو الركض لفترة قصيرة قبل بدء تدريب الجلوس لتفريغ طاقته.
8️⃣ تقسيم الهدف إلى خطوات صغيرة (Task Analysis): كما هو موضح في خطة التشكيل أعلاه.
9️⃣ توفير مقعد مريح: التأكد من أن الكرسي مناسب لعمر الطفل واحتياجاته الحسية.
🔟 المرونة مع الطفل: إذا كان الطفل يشعر بالإحباط، نأخذ استراحة قصيرة ثم نحاول مرة أخرى.

🎯 خلاصة الخطة

✅ البدء بخطوات صغيرة جدًا: لا تتوقع من الطفل أن يجلس فجأة لمدة طويلة.
✅ استخدام التعزيز بكثرة: كل نجاح صغير يحتاج إلى تشجيع ومكافأة.
✅ استخدام الأدوات البصرية: مثل الصور، الفيديوهات، العداد التنازلي.
✅ التحلي بالصبر والاستمرارية: التدريب المستمر يجعل الطفل يعتاد على الجلوس دون ضغط.
✅ تقديم أنشطة ممتعة أثناء الجلوس: لجعل التجربة إيجابية.

💡 بهذه الطريقة، سيتعلم الطفل الجلوس تدريجياً بطريقة طبيعية دون مقاومة، وسيصبح الجلوس سلوكًا مألوفًا له في مختلف البيئات.