30 استراتيجية ABA لعلاج انتقائية الأكل لدى الأطفال المصابين بالتوحد مع أمثلة عملية للأمهات
مقدمة
يعاني العديد من الأطفال المصابين بالتوحد من انتقائية الأكل، حيث يرفضون بعض الأطعمة بسبب القوام أو اللون أو الرائحة أو طريقة التقديم. يمكن أن تؤثر هذه المشكلات على صحتهم ونموهم. يساعد تحليل السلوك التطبيقي (ABA) في تقديم حلول منظمة لمعالجة انتقائية الأكل تدريجيًا.
فيما يلي 30 استراتيجية ABA مع أمثلة عملية يمكن للأمهات تطبيقها في المنزل لمساعدة أطفالهن على توسيع نظامهم الغذائي.
1. تحليل وظيفة السلوك (Functional Behavior Assessment – FBA)
الهدف: تحديد سبب انتقائية الطفل للأطعمة.
المثال العملي: إذا رفض الطفل جميع الأطعمة الخضراء، يمكن ملاحظة ما إذا كان السبب هو اللون أو القوام أو تجربة سابقة سلبية، ثم تقديم نفس الطعام بلون مختلف أو بطريقة مختلفة.
2. التعزيز الإيجابي (Positive Reinforcement)
الهدف: مكافأة الطفل عند تجربة طعام جديد.
المثال العملي: “إذا جربت قطعة صغيرة من البروكلي، يمكنك مشاهدة حلقة إضافية من الكرتون المفضل لديك.”
3. التشكيل (Shaping)
الهدف: تعريض الطفل للطعام الجديد على مراحل تدريجية.
المثال العملي: السماح للطفل بلمس الجزر في اليوم الأول، ثم شمه في اليوم الثاني، ثم لعقه في اليوم الثالث، وأخيرًا تناوله.
4. النمذجة (Modeling)
الهدف: تشجيع الطفل على تقليد الآخرين في تناول الطعام.
المثال العملي: تناول أفراد الأسرة نفس الطعام مع إظهار الاستمتاع به، مثل قول: “أنا أحب هذا التفاح، إنه لذيذ ومقرمش!”
5. تقديم خيارات محدودة (Choice Making)
الهدف: منح الطفل إحساسًا بالتحكم في الطعام.
المثال العملي: “هل تفضل تناول الخيار أم الجزر مع الغداء اليوم؟”
6. التعزيز التفاضلي (Differential Reinforcement – DRA)
الهدف: تعزيز السلوك المرغوب وتجاهل السلوك غير المرغوب.
المثال العملي: مكافأة الطفل عند تجربة طعام جديد وتجاهل رفضه للطعام القديم دون رد فعل سلبي.
7. التعرض التدريجي (Graduated Exposure)
الهدف: تقديم الطعام الجديد بشكل متكرر دون إجبار.
المثال العملي: وضع قطعة صغيرة من الفلفل الحلو على الطبق يوميًا دون الضغط على الطفل لتناوله.
8. دمج الطعام الجديد مع الطعام المفضل (Stimulus Pairing)
الهدف: تقديم الطعام الجديد بطريقة مألوفة.
المثال العملي: مزج البروكلي مع الجبن الذي يحبه الطفل، أو خلط السبانخ مع البطاطا المهروسة.
9. الانطفاء السلوكي (Extinction)
الهدف: تقليل السلوك غير المرغوب (رفض الطعام) بعدم الاستجابة له.
المثال العملي: إذا رفض الطفل السبانخ، لا يتم استبداله بطعام آخر فورًا، بل يظل موجودًا على الطاولة كخيار متاح.
10. القصص الاجتماعية (Social Stories)
الهدف: توضيح أهمية تجربة الأطعمة الجديدة بطريقة قصصية.
المثال العملي: قراءة قصة عن شخصية تحب تناول الخضروات وكيف ساعدتها على أن تصبح قوية.
11. الحفاظ على قوام الطعام المعتاد (Stimulus Generalization)
الهدف: تقليل التغيرات غير المتوقعة في الطعام.
المثال العملي: إذا كان الطفل يحب الدجاج المقلي، يمكن تحضيره بطريقة مشابهة ولكن بإضافة توابل جديدة تدريجيًا.
12. تجنب الإجبار (Non-Contingent Presentation)
الهدف: جعل تجربة الطعام ممتعة بدون ضغط.
المثال العملي: “يمكنك شم الفلفل إذا لم تكن مستعدًا لتذوقه اليوم.”
13. استخدام اللعب مع الطعام (Play-Based Eating Therapy)
الهدف: جعل وقت الطعام ممتعًا.
المثال العملي: استخدام قواطع البسكويت لتشكيل الساندويتشات بأشكال نجوم أو حيوانات لجعلها أكثر جاذبية.
14. إشراك الطفل في إعداد الطعام (Task Participation)
الهدف: زيادة قبول الطفل للطعام الجديد.
المثال العملي: السماح للطفل بمزج المكونات أو وضع الطعام في الصحن بنفسه.
15. استخدام الجدول البصري (Visual Schedule)
الهدف: تنظيم مواعيد تناول الطعام.
المثال العملي: تقديم الوجبات في نفس التوقيت يوميًا، دون تقديم وجبات خفيفة قبل الأكل مباشرة.
16. تعزيز التواصل حول الطعام (Functional Communication Training – FCT)
الهدف: السماح للطفل بالتعبير عن تفضيلاته بطريقة إيجابية.
المثال العملي: “ما هو طعامك المفضل اليوم؟ ولماذا تحبه؟”
17. قاعدة اللقمة الواحدة (One Bite Rule)
الهدف: تشجيع الطفل على تجربة لقمة صغيرة دون إلزامه بإنهاء الوجبة.
المثال العملي: “جرب قطعة صغيرة من هذا التفاح، إذا لم يعجبك، لا بأس!”
18. تقديم الطعام بطريقة جذابة (Visual Presentation)
الهدف: جعل الأطعمة أكثر جاذبية للطفل.
المثال العملي: ترتيب الفواكه بألوان قوس قزح أو صنع وجه مضحك باستخدام الخضار.
19. الزخم السلوكي (Behavioral Momentum)
الهدف: البدء بسلوك سهل ثم الانتقال للطعام الجديد.
المثال العملي: “تناول قضمة من البطاطا، ثم جرب هذه البازلاء الصغيرة.”
20. تحفيز الحواس عبر الألعاب الحسية (Sensory Integration Therapy)
الهدف: تحسين تقبل الطفل لقوام الطعام المختلف.
المثال العملي: السماح للطفل باللعب بالعجين أو الأرز الملوّن قبل تجربة الطعام الجديد.
خاتمة
تطبيق استراتيجيات ABA يساعد في تقليل انتقائية الأكل لدى الأطفال المصابين بالتوحد بطريقة تدريجية وممتعة. يمكن للأمهات استخدام هذه الطرق لجعل تجربة تناول الطعام إيجابية، مما يحسن من تغذية الطفل وصحته على المدى الطويل. المهم هو الصبر، التعزيز الإيجابي، والتكرار المنتظم دون إجبار الطفل على تناول أطعمة لا يرغب بها.
