(افهم طفلك )
يحدث الحمل الحسي الزائد عندما يتم تحفيز واحدة أو أكثر من حواس الجسم إلى درجة يصبح فيها الشخص غير قادر على التأقلم.
ويحدث ذلك عندما يحصل دماغك على معلومات من حواسك أكثر مما يستطيع معالجته. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من الحمل الحسي الزائد بالغضب أو القلق أو الانفعال. في كثير من الأحيان، الحمل الزائد الحسي يسبب الضيق.
الحمل الحسي الزائد هو نوع من اضطراب المعالجة الحسية (SPD) . SPDs هي الحالات التي يكون فيها الشخص إما مفرط الاستجابة (فرط الحساسية الحسية) أو أقل استجابة (نقص الحساسية الحسية) للمحفزات البيئية.
في بعض الحالات، قد تكون فرط الحساسية شديدة جدًا بحيث يتفاعل الشخص مع أحاسيس قد لا يتعرف عليها الآخرون (مثل رائحة أو صوت رفرفة المروحة).
يمكن أن يؤدي الحمل الحسي الزائد إلى ظهور سمات معينة، منها:
- القلق والخوف
- الأرق
- التهيج أو الغضب
- الإثارة المفرطة
- شد عضلي
- زيادة معدل ضربات القلب
- تنفس سريع
- التعرق الغزير
- تغطية الأذنين أو العينين لمنع المثير
- عدم الرغبة في أن يتم لمسها أو الاقتراب منها
في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الحمل الحسي الزائد إلى سلوك إيذاء النفس مثل ضرب الرأس أو التصفيق على الأذن أو خدش النفس أو ضرب النفس.
الأشخاص الذين يشهدون الانهيار الحسي الزائد غالبًا ما يعتبرونه “نوبة غضب” أو يفترضون أنه جاء من العدم. وذلك لأن الاستجابات ليست هي نفسها دائمًا ويمكن أن تختلف من موقف إلى آخر.
يمكن أيضًا أن تختلف أنواع المحفزات التي تؤدي إلى الحمل الحسي الزائد من شخص إلى آخر. وقد تشمل:
- الأصوات: الأصوات المستمرة بشكل خاص مثل آلات جز العشب، أو الغسالات، أو دقات الساعات، أو الماء المتساقط
- المشاهد: مثل مصباح الفلورسنت الوامض أو الستائر التي ترفرف
- الروائح: الروائح الثقيلة أو المميزة بشكل خاص مثل مواد التنظيف أو العطور أو السجاد الجديد أو الأطعمة
- القوام: مثل تناول الأطعمة الزلقة أو ملامسة مادة هلامية لزجة
ولا يقتصر الحمل الحسي الزائد على الحواس الخمس الرئيسية. قد يبالغ الشخص أيضًا في رد فعله تجاه ثلاث حواس إضافية تؤثر على التوازن والمهارات الحركية ووعي الجسم.
الحواس الإضافية تسمى:
- الدهليزي: يشير هذا إلى الهياكل الموجودة في الأذن الداخلية التي تكتشف الحركة والتغيرات في موضع الرأس. يمكن للنظام الدهليزي أن يخبرك، على سبيل المثال، عندما يكون رأسك في وضع مستقيم أو مائل حتى عندما تكون عيناك مغمضتين.
- استقبال الحس العميق: يشير هذا إلى فهم مكان جسمك بالنسبة للأشياء الأخرى. يتكون نظام الاستقبال العميق من مستقبلات في العضلات تراقب طول العضلات وتوترها وضغطها .
- الاعتراض:هذا هو التعرف على ما يحدث داخل جسمك، مثل معرفة متى تكون جائعًا، أو ممتلئًا، أو حارًا، أو باردًا، أو عطشانًا. يتضمن الجهاز البيني شبكة
من الأعصاب القحفية التي تفسر التغيرات في الجهاز الهضمي والأوعية الدموية وأجهزة الأعضاء الأخرى.
يمكن أن تكون هذه الحواس مثقلة بنفس الطريقة التي يمكن بها تحميل الصوت والبصر واللمس والشم والتذوق. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل في التوازن والتنسيق بالإضافة إلى السمات الأكثر شيوعًا للحمل الحسي الزائد.
فهم القلق لدى الأشخاص المصابين بالتوحد
يعد الحمل الحسي الزائد أكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين بالتوحد واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) . ويمكن أن يؤثر أيضًا على البالغين المصابين بالتوحد
يمكن أن يكون الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب طيف التوحد (ASD) حساسين لبيئاتهم ولديهم أنظمة حسية حساسة بشكل غير عادي. وهذا يعني أن حواسهم – البصر، والسمع، واللمس، والشم، والذوق – يمكن أن تكون مثقلة بسهولة.
كما أنهم يواجهون تحديات في فهم الإشارات الاجتماعية وقد يكونون شديدي الاهتمام بالأشياء أو المحفزات البيئية
التي يقوم الآخرون بتصفيتها أو يفشلون في ملاحظتها. غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالتوحد غير قادرين على تصفية المحفزات البيئية بشكل انتقائي مثل أجهزة إنذار السيارة أو ضجيج الحشود. يمكن أن يؤدي هذا إلى سلوكيات مثل ” التحفيز ” التي تساعد الأشخاص المصابين بالتوحد على التعامل بشكل أفضل مع التوتر والحمل الزائد الحسي.
الزائد الحسي والتحفيز
في الأشخاص المصابين بالتوحد، إحدى الاستجابات الكلاسيكية للحمل الحسي الزائد هي التحفيز (سلوكيات التحفيز الذاتي). هذه سلوكيات متكررة تشتت الانتباه وتهدئ النفس. تشمل الأمثلة رفرفة اليدين، أو التأرجح، أو تكرار الكلمات أو العبارات، أو الجلوس على الأرض والدوران.
في بعض الأحيان، يمكن أن يتواجد اضطراب SPD عند الأطفال بشكل مستقل. ومع ذلك، في كثير من الأحيان، تكون مشاكل المعالجة الحسية أحد أعراض حالة أخرى مثل مرض التوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يعاني من مشكلة في المعالجة الحسية، فتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك.
كوالد أو ولي أمر أو مقدم رعاية، من المهم التعرف على السمات المرتبطة بالحمل الحسي الزائد. وبهذه الطريقة، يمكنك التصرف بسرعة أو بشكل مناسب عند حدوث ذلك.
- كن حذرًا من علامات الضيق قبل أن يعاني من تحب من الانهيار.
- شجع الشخص العزيز عليك على التعبير عما يسبب له الإحباط أو الغضب أو الانفعال حتى تتمكن من إزالة المحفز عندما يكون ذلك ممكنًا.
- اسأل عما قد يساعدهم على الشعور بالهدوء، مثل تغيير البيئة أو حتى القيلولة. فكر في شراء سترة أو بطانية ذات ثقل قد توفر إحساسًا بالهدوء والأمان. حتى اللعبة المحشوة أو الوسادة المفضلة يمكن أن تساعد.
- خصص وقتًا لممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة في حرق الطاقة المكبوتة أو التوتر .بالنسبة للأطفال، لا توفر الأرجوحة الخارجية التحفيز فحسب، بل يمكن استخدامها أيضًا كمنفذ لسلوكيات التحفيز.
أسئلة مكررة
- ما الذي يسبب الحمل الزائد الحسي في مرض التوحد؟
يحدث الحمل الحسي الزائد عندما يطغى الإحساس الشديد أو المستمر على قدرة الشخص على التأقلم.
في حالة التوحد، غالبًا ما يكون المحفز بيئيًا، مثل الصوت أو الرائحة أو البصر أو الذوق أو الملمس. يمكن أن تختلف المحفزات من شخص لآخر وحتى من حالة إلى أخرى.
- هل يمكن للأدوية علاج الحمل الحسي الزائد في مرض التوحد؟
لا توجد أدوية تعالج الحمل الحسي الزائد. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي قد تساعد في السيطرة على المحفزات التي تغذي الحمل الحسي الزائد لدى الأشخاص المصابين بالتوحد.
وتشمل هذه مضادات الذهان غير التقليدية مثل ريسبردال (ريسبيريدون) وأدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل ريتالين (ميثيلفينيديت).
- هل يمكن أن يكون الحمل الزائد الحسي خطيرًا؟
غالبًا ما يستجيب الأشخاص المصابون بالتوحد للحمل الحسي الزائد بسلوكيات متكررة تُعرف باسم التحفيز. في حين أن معظم سلوكيات التحفيز (مثل رفرفة اليد أو التأرجح) غير ضارة، فإن البعض الآخر (مثل ضرب الرأس أو الخدش أو العض) قد يتسبب في إيذاء النفس أو إيذاء الآخرين. قد تكون هناك حاجة للأدوية للسيطرة على سلوكيات التحفيز الشديدة هذه.
كيف تختلف حالات الانهيار التوحدي عن نوبات الغضب العادية؟
غالبًا ما يتم الخلط بين الانهيار التوحدي ونوبات الغضب، لكنهما ليسا نفس الشيء. في حين أن العلامات متشابهة، فإن الأسباب الكامنة وراءها مختلفة للغاية.
نوبات الغضب هي انفجارات عاطفية استجابة للاحتياجات أو الرغبات التي لم يتم تلبيتها. ومن ناحية أخرى، فإن الانهيارات هي صرخات من الضيق بسبب الإرهاق الحسي أو العاطفي.
بالنسبة للغرباء، يمكن أن يبدو الانهيار التوحدي وكأنه نوبة غضب كبيرة. غالبًا ما تكون مسبوقة بعلامات الضيق أو القلق وعادةً ما تتضمن سلوكيات محفزة، مثل التأرجح المتكرر. يهرب بعض الأطفال المصابين بالتوحد (يهربون) أو يختبئون في مكان صغير مغلق أثناء الانهيار.
ما هو الانهيار؟
الانهيار التوحدي هو استجابة لا إرادية للحمل الزائد على الجهاز العصبي. هذه الحالة شديدة الخلل في التنظيم ليست سلوكية، ولكنها مظهر جسدي لرد فعل عصبي بيولوجي.
عند الأطفال الصغار، يبدو الانهيار التوحدي مشابهًا إلى حد كبير لنوبات الغضب ولكنه قد يكون أكثر حدة.
لا يقتصر الانهيارات التوحدية على الأطفال الصغار. يمكن أيضًا أن يتعرض الأطفال الأكبر سنًا والمراهقون والبالغون المصابون بالتوحد إلى الانهيارات، حتى أولئك الذين لديهم احتياجات دعم منخفضة (تعتبر عالية الأداء ).
الانهيار التوحدي مقابل نوبة الغضب
إن الانهيار التوحدي أكبر، وأكثر عاطفية، وأطول أمدا، وأكثر صعوبة في التعامل معه من نوبة الغضب. نوبات الغضب والانهيارات لها أيضًا أسباب مختلفة.
عادة ما تكون نوبات الغضب تلاعبية، حيث يحاول الطفل الحصول على ما يريده من خلال البكاء أو الصراخ أو إثارة المشهد. على النقيض من ذلك، فإن الانهيارات التوحدية ليست تلاعبًا: إنها صرخات استغاثة حقيقية.
علامات الإنذار المبكر للانهيار
قبل الانهيار، غالبًا ما يبدأ الشخص المصاب بالتوحد في إظهار علامات الضيق. يمكن أن تكون هذه الأمور خفية، مثل قضم أظافرهم أو طلب المغادرة، أو أكثر وضوحًا، مثل تغطية آذانهم بأيديهم.
من المهم أن تدرك أن السلوكيات هي استجابة للتوتر و/أو الحمل الحسي الزائد وليست شكلاً من أشكال التلاعب.
سلوك التحفيز الذاتي
التحفيز (سلوكيات التحفيز الذاتي) هي تقنيات تهدئة ذاتية يستخدمها الأشخاص المصابون بالتوحد للمساعدة في تنظيم القلق أو المدخلات الحسية. تشمل التحفيزات التأرجح أو السرعة أو الطنين أو نقر الأصابع. يعد التحفيز أمرًا شائعًا أيضًا في الفترة التي تسبق الانهيار ويمكن أن يصبح أكثر حدة مع زيادة الضيق.
يمكن أن يشير التحفيز الشديد، مثل التأرجح عالي الطاقة، أو ضرب الجبهة باليد، أو غيرها من علامات الانفعال الواضحة، إلى أن الانهيار وشيك.
الهروب
هناك استجابة سلوكية أخرى تُعرف باسم الهروب أو الهروب، وهي شائعة أيضًا بين الأطفال المصابين بالتوحد. الشخص المصاب بالتوحد، الذي يواجه مدخلات حسية غامرة ، أو قلق، أو توتر، قد يهرب ببساطة من الغرفة هربًا من التحفيز.
علامات الانهيار التوحدي
تختلف حالات الانهيار التوحدي في شدتها وقد تشمل ما يلي:
- العض
- بكاء
- تدمير الممتلكات
- الدوس بالقدم
- ضرب
- الركل
- الهروب (الهروب)
- إيذاء النفس، مثل ضرب رؤوسهم، أو ضرب أنفسهم، أو شد شعرهم
- سلوك التحفيز الذاتي
- رمي وكسر الأشياء
- نوبات صوتية، بما في ذلك الصراخ أو الشتائم أو النحيب أو الصراخ الشديد
غالبًا ما تستمر حالات الانهيار التوحدي لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد إزالة المحفز الأولي.
بعد الانهيار، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتعافى الشخص المصاب بالتوحد. امنحهم الوقت والمساحة لاستعادة التنظيم العاطفي.
في أعقاب الانهيار، غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالتوحد غير قادرين على تذكر تفاصيل ما حدث.
تجنب محاولة المناقشة في الساعات التي تلي الانهيار.
كيفية منع الانهيار التوحدي
التحذيرات
راقب العلامات الخفية للإرهاق واتخذ الإجراءات اللازمة للقضاء على السبب أو نقل الطفل إلى مكان أكثر هدوءًا.
علامات بناء الضيق تشمل القلق والتهيج والسلوكيات المزعجة. قد يكون الأطفال الأكبر سنًا قادرين على التعبير لفظيًا عن شعورهم بالإرهاق. عندما ترى هذه العلامات، اتخذ إجراء
على سبيل المثال، قد يهدأ الطفل الذي يطغى عليه الضجيج والضوء في المركز التجاري بسرعة عند اصطحابه إلى الخارج.
قد يحتاج الطفل القلق بشأن الوضع الاجتماعي إلى توجيه واضح وطمأنينة ودعم.
إذا لم يحدث التدخل أو لم يحل المشكلة، فإن الانهيار يكاد يكون لا مفر منه حيث يصبح الشخص غارقًا في عواطفه.
يمكن في كثير من الأحيان منع الانهيارات عن طريق تحديد المحفزات والتعرف على علامات التحذير. وبمجرد أن يصل إلى مستوى الانهيار، يصعب على الشخص المصاب بالتوحد أن يهدأ.
إذا كنت تعرف محفزات طفلك، يمكنك العثور على طرق لتجنبها أو جعلها أكثر قابلية للتحكم فيها. على سبيل المثال:
- الزيوت العطرية أو معطرات الجو لإخفاء الروائح المثيرة
- سماعات إلغاء الضوضاء لجعل الأماكن الصاخبة أكثر تحملاً
- أقمشة ناعمة تناسب بشكل مريح
- النظارات الشمسية لمنع الأضواء الساطعة
السلامة أولا
سواء بالنسبة للشخص المصاب بالتوحد والآخرين في المنطقة، أمرًا مهمًا. يمكن أن يكون الانشقاق والضرب وإيذاء النفس والصراخ أمرًا مخيفًا بشكل خاص – بل وخطيرًا.
وقد يكون من الضروري نقل الفرد إلى غرفة هادئة حتى انتهاء الانهيار. في بعض الأحيان، قد يتطلب ذلك أكثر من شخص واحد لتجنب الإصابة.
يمكن أن تساعد الاستراتيجيات العلاجية، بما في ذلك التقييم السلوكي الوظيفي، واستراتيجيات التعزيز، والتدريب على التواصل الوظيفي، في تقليل تكرار وشدة الانهيارات والسلوك العدواني الآخر لدى الأشخاص المصابين بالتوحد.
ملخص
وكل شخص مصاب بالتوحد فريد من نوعه، ولا توجد تقنية واحدة تساعد الجميع. تشمل أدوات التهدئة التي يمكنك تجربتها مع طفلك ما يلي:
- موسيقى هادئة
- مشروب بارد
- ضغط
- بطانية مريحة
- التنفس العميق
- أطفئ الأضواء
- إلهاء
- التعاطف واللطف
- حيوان محشو مفضل
- هواء نقي
- ضغط
- الوسائد
- فرك ظهورهم
- الصمت
- تنظيف البشرة
- عناق قوي
